Na consulta eu saberei qual é o meu Dosha?

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Mais importante que identificar o Dosha (prakriti - constituição individual) é identificar os desequilíbrios (ou vikriti) e tratar deles, especialmente se eles estão gerando problemas de saúde de forma contínua. Uma vez identificados os fatores causais dos problemas, retiramos a causa e tratamos com dieta, ervas, estilo de vida, procedimentos, de forma individualizada, pois cada um tem suas questões a serem consideradas.

Uma vez que esses problemas deixarem de existir, então, naturalmente o Dosha (natureza individual) irá prevalecer e então as medidas específicas para tratar dessa individualidade serão adotadas.

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O Ayurveda é uma religião ou uma filosofia?

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Não. O ayurveda é o sistema de saúde mais antigo do mundo, seus principais textos, com mais de 2 mil anos, permaneceram intactos até hoje e são objeto de estudos científicos feitos com diversas terapias que compõe todo o sistema de saúde. Esses estudos são facilmente encontrados na internet como por exemplo o NCIB.

O Susruta Samhita, compilado pelo sábio Susruta, descreve diversos processos cirúrgicos já realizados naquela época, o conselho de medicina cirúrgica americana homenageou esse sábio por ser o primeiro cirurgião (com registro) de nossa era. 

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O que eu preciso saber para fazer uma consulta?

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Em relação a ayurveda nada, você precisa apenas relatar os seus principais sintomas. O seu tratamento será explicado durante a consulta e detalhado por e-mail. As dúvidas poderão ser respondidas por e-mail, WhatsApp etc.

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Um tratamento ayurvédico demora muito tempo:

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Na maioria dos casos (99,9%) os pacientes precisam fazer ama pachana, um processo através do qual o indivíduo desintoxica seu sistema. Esse processo leva somente uma semana, será recomendada uma dieta, ervas e estilo de vida adequados ao processo. Posteriormente os processos são mais longos de 15 dias a 1 mês e dependendo do caso podem se estender por mais 1 a 2 meses.

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Como eu sei que estou "intoxicado"?

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Todo processo de adoecimento é derivado de um processo de desequilíbrio, quando é formado ama (toxinas), a causa principal da maioria das doenças.

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Quais são os sintomas de ama?

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Srotorodha - Obstrução dos canais e passagens do corpo (Ex: obstrução nasal, constipação, etc...)
Balabhramsha - perda de força (cansaço)
Gaurava - sensação de peso do corpo
Anila Moodata - inatividade de Anila-vata (perda de algum tipo de movimento ou transporte do corpo) 
Alasya - preguiça, letargia
Apakti - perda do poder digestivo (desconfortos digestivos ou/perda do apetite
Nishteeva – Aumento da expectoração/salivação
Malasanga - acúmulo de resíduos (fezes, urina)
Aruchi - anorexia (perda do paladar)
Klama – exaustão (mesmo sem nenhum esforço)

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Preciso ter todos esses sintomas?

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Não, se você tem alguns deles, provavelmente você tem ama no sistema.

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Preciso estar doente para procurar o Ayurveda?

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Não, de forma alguma. O Ayurveda tem diversas abordagens de saúde que incluem: 

1) Prevenção de doenças e manutenção da saúde;

2) Tratamento de doenças;

3) Terapias de rejuvenescimento e tonificação;

4) Terapias de auto-conhecimento.

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O que é considerado um indivíduo saudável?

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É aquele que tem: corpo, mente e alma funcionando perfeitamente, feliz e realizado!

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O Ayurveda é para todos?

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Sim todo indivíduo pode se tratar com o ayurveda, independente que quaisquer distinções.

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Afinal oque são os Doshas?

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Doshas são as energias que controlam todas as atividades do corpo, nenhuma doença é causada sem o desequilíbrio dessas funções.

1) Vata controla todas as atividades e movimentos do corpo (Ex: respiração, circulação sanguínea, entrada e saída do alimento, a fala).

2) Pitta controla todo metabolismo do corpo (Ex: transformação do alimento em tecidos, a transformação daquilo que é percebido pelos sentidos em conhecimento).

3) Kapha é responsável pela formação dos tecidos e lubrificação do corpo. (Ex: formação do plasma, músculos, gordura, etc.)

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Existem também os Doshas da mente: Sattva, Rajas e Tamas.

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Todo mundo material é sujeito as diferentes manifestações dessas  3 energias.

Sattva é tudo aquilo que promove equilíbrio para a vida, por exemplo seguir os códigos de conduta e práticas de saúde descritas pelo Ayurveda.

Rajas é toda inclinação da vida quando impulsionada pelas paixões e conquistas. Ex: uma pessoa ambiciosa que vive em função de novas conquistas, sejam financeiras, amorosas, etc...

Tamas é a energia que leva o indivíduo a um estado de inércia, ignorância. Uma pessoa que come muito, bebe muito, dorme muito.

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“Quando rajas e tamas envolvem o Ser,

a memoria falha, a razão se extingue, a pessoa se comporta de forma imprudente,

e todos os doshas (do corpo) são desequilibrados causado distúrbios.

O equilíbrio dos doshas da mente e da corpo

derivam da observação de uma conduta de vida sattvica."

(Charak Samhita)

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