Perguntas frequentes
Na consulta eu saberei qual é o meu Dosha?
Mais importante que identificar o Dosha (prakriti - constituição individual) é identificar os desequilíbrios (ou vikriti) e tratar deles, especialmente se eles estão gerando problemas de saúde de forma contínua. Uma vez identificados os fatores causais dos problemas, retiramos a causa e tratamos com dieta, ervas, estilo de vida, procedimentos, de forma individualizada, pois cada um tem suas questões a serem consideradas.
Uma vez que esses problemas deixarem de existir, então, naturalmente o Dosha (natureza individual) irá prevalecer e então as medidas específicas para tratar dessa individualidade serão adotadas.
O Ayurveda é uma religião ou uma filosofia?
Não. O ayurveda é o sistema de saúde mais antigo do mundo, seus principais textos, com mais de 2 mil anos, permaneceram intactos até hoje e são objeto de estudos científicos feitos com diversas terapias que compõe todo o sistema de saúde. Esses estudos são facilmente encontrados na internet como por exemplo o NCIB.
O Susruta Samhita, compilado pelo sábio Susruta, descreve diversos processos cirúrgicos já realizados naquela época, o conselho de medicina cirúrgica americana homenageou esse sábio por ser o primeiro cirurgião (com registro) de nossa era.
O que eu preciso saber para fazer uma consulta?
Em relação a ayurveda nada, você precisa apenas relatar os seus principais sintomas. O seu tratamento será explicado durante a consulta e detalhado por e-mail. As dúvidas poderão ser respondidas por e-mail, WhatsApp etc.
Um tratamento ayurvédico demora muito tempo:
Na maioria dos casos (99,9%) os pacientes precisam fazer ama pachana, um processo através do qual o indivíduo desintoxica seu sistema. Esse processo leva somente uma semana, será recomendada uma dieta, ervas e estilo de vida adequados ao processo. Posteriormente os processos são mais longos de 15 dias a 1 mês e dependendo do caso podem se estender por mais 1 a 2 meses.
Como eu sei que estou "intoxicado"?
Todo processo de adoecimento é derivado de um processo de desequilíbrio, quando é formado ama (toxinas), a causa principal da maioria das doenças.
Quais são os sintomas de ama?
Srotorodha - Obstrução dos canais e passagens do corpo (Ex: obstrução nasal, constipação, etc...)
Balabhramsha - perda de força (cansaço)
Gaurava - sensação de peso do corpo
Anila Moodata - inatividade de Anila-vata (perda de algum tipo de movimento ou transporte do corpo)
Alasya - preguiça, letargia
Apakti - perda do poder digestivo (desconfortos digestivos ou/perda do apetite
Nishteeva – Aumento da expectoração/salivação
Malasanga - acúmulo de resíduos (fezes, urina)
Aruchi - anorexia (perda do paladar)
Klama – exaustão (mesmo sem nenhum esforço)
Preciso ter todos esses sintomas?
Não, se você tem alguns deles, provavelmente você tem ama no sistema.
Preciso estar doente para procurar o Ayurveda?
Não, de forma alguma. O Ayurveda tem diversas abordagens de saúde que incluem:
1) Prevenção de doenças e manutenção da saúde;
2) Tratamento de doenças;
3) Terapias de rejuvenescimento e tonificação;
4) Terapias de auto-conhecimento.
O que é considerado um indivíduo saudável?
É aquele que tem: corpo, mente e alma funcionando perfeitamente, feliz e realizado!
O Ayurveda é para todos?
Sim todo indivíduo pode se tratar com o ayurveda, independente que quaisquer distinções.
Afinal oque são os Doshas?
Doshas são as energias que controlam todas as atividades do corpo, nenhuma doença é causada sem o desequilíbrio dessas funções.
1) Vata controla todas as atividades e movimentos do corpo (Ex: respiração, circulação sanguínea, entrada e saída do alimento, a fala).
2) Pitta controla todo metabolismo do corpo (Ex: transformação do alimento em tecidos, a transformação daquilo que é percebido pelos sentidos em conhecimento).
3) Kapha é responsável pela formação dos tecidos e lubrificação do corpo. (Ex: formação do plasma, músculos, gordura, etc.)
Existem também os Doshas da mente: Sattva, Rajas e Tamas.
Todo mundo material é sujeito as diferentes manifestações dessas 3 energias.
Sattva é tudo aquilo que promove equilíbrio para a vida, por exemplo seguir os códigos de conduta e práticas de saúde descritas pelo Ayurveda.
Rajas é toda inclinação da vida quando impulsionada pelas paixões e conquistas. Ex: uma pessoa ambiciosa que vive em função de novas conquistas, sejam financeiras, amorosas, etc...
Tamas é a energia que leva o indivíduo a um estado de inércia, ignorância. Uma pessoa que come muito, bebe muito, dorme muito.
“Quando rajas e tamas envolvem o Ser,
a memoria falha, a razão se extingue, a pessoa se comporta de forma imprudente,
e todos os doshas (do corpo) são desequilibrados causado distúrbios.
O equilíbrio dos doshas da mente e da corpo
derivam da observação de uma conduta de vida sattvica."
(Charak Samhita)