Uma forma holística de tratar da sua saúde

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Mas afinal, o que é o Ayurveda?

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O Ayurveda é um sistema integrado de saúde.

Ayus = Vida.

E a vida compreende todos os aspectos fundamentais de cada indivíduo, ou seja, corpo, mente, alma e suas diferentes etapas (nascimento, desenvolvimento e morte).

Veda = Conhecimento.

Assim, o ayurveda trata do conhecimento de todos os aspectos da vida, ou seja, da inter-relação do indivíduo com suas diferentes camadas (corpo, mente e alma) e suas diferentes etapas e a relação desse indivíduo com o meio ambiente e suas diferentes características, como por exemplo: o local onde mora, o clima, sua atividade e etc...

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Como o Ayurveda pode me ajudar?

Saúde é descrito como um estado de perfeita harmonia entre: corpo, mente e alma. Somente quando esses aspectos da vida se encontram em perfeita ordem e funcionamento, e quando o indivíduo se encontra pleno, realizado e feliz, é dito que ele tem saúde.

Sendo assim, diversas abordagens são utilizadas para tais fins, dentre elas podemos citar:

1. Práticas de promoção de saúde: estilo de vida saudável, rotina diária, rotina anual, códigos de conduta moral e ética;

2. Prevenção de doenças, que incluem: a não supressão das necessidades fisiológicas, utilização adequada do corpo, mente e sentidos, procedimentos de purificação e desintoxicação;

3. Tratamento de desequilíbrios e doenças;

4. Práticas de desenvolvimento da consciência e espiritualidade: meditação, yoga, pranayamas, mantras, rituais e cerimônias védicas.

Jardim Mangueiral

Quadra 2, Rua G, Casa 3

Brasília DF
Tel: (61) 98290-0319 (whats up)
 

Tratamentos disponíveis

• Nutrição ayurvédica

• Fitoterapia

• Terapias Ayurvedicas

• Panchakarma

• Meditação