Você já pensou que a comida pode trazer saúde e imunidade pra sua vida?

Você sabia que os temperos, assim como os alimentos, tem propriedades terapêuticas?

Sabia que os horários do dia tem uma influência enorme sobre a nossa alimentação

e que uma combinação inapropriada de alimentos pode gerar distúrbios digestivos e doenças?

Sabia que cada indivíduo tem pré-disposição a digerir ou não certos tipos de alimentos?

Gostaria de cozinhar incluindo esses conceitos no seu dia a dia para que cada refeição seja saudável, promovendo um funcionamento perfeito do seu aparelho digestivo (digestão, assimilação e excreção)?

Não espere ficar doente para tratar de sua saúde de forma preventiva!

Esse é um novo serviço que oferecemos para aqueles que gostariam de receber treinamento em culinária ayurvédica do dia a dia.

Receitas simples, fáceis de preparar, com muito sabor e princípios milenares do Ayurveda (A Ciência da Longa Vida e do Bem Viver).

Este treinamento é destinado a todos que desejam promover saúde em suas casas de forma saborosa e nutritiva.

Não temos a intensão de mudar os gostos de ninguém, mas sim de aprimorar a relação pessoal de cada indivíduo com a sua alimentação do dia a dia através da utilização de temperos e alimentos tradicionais usados de forma a melhorar o poder de digestão e assimilação da mesma através de uma conscientização do uso dos mesmos em cada momento do dia e do ano, levando em consideração as características e biótipos individuais.

 

Como funciona o programa?

 

O treinamento pode ser individual ou para toda família.        

Primeiro os hábitos de todos os membros da família devem ser descritos da seguinte forma:

Qual a idade dos membros da família?

Quantas vezes se alimentam por dia?

Como é preparada a comida? Quais os alimentos utilizados? Quais os temperos utilizados?

 Fazem uso de micro-ondas, congelador, ou a comida é fresca e preparada no dia?

Quais são as refeições e horários que se alimentam?

Tem algum problema de saúde?

Tem algum distúrbio digestivo? Gases, diarreia, azia, refluxo, constipação, etc...   

Descreva:

Alguma outra questão que gostaria de levar em consideração?

Qual sua expectativa quanto ao nosso programa?

Responda individualmente o questionário que será enviado após a contratação.

O treinamento pode ser dado em nossa própria residência ou na sua para maior comodidade.

 

Para maiores informações e valores entre em contato por email: satvayurvedadf@gmail.com

 

Mario JP Neto

Terapeuta Ayurveda certificado pelo Suddha Dharma Mandalam, instrutor de Meditação Transcendental, formado pelo Maharishi European Research University, Holanda e instrutor de Yoga. É diretor do espaço Sattva Ayurveda e Cheff do espaço gastronômico Sattva Gourmet, no Lago Sul, Brasília. Terapeuta e coordenador de workshops sobre ayurveda, culinária, detox e meditação do Espaço Dhanvantari Ayurveda e Yoga. Fez diversos cursos de nutrição, culinária e uso medicinal de alimentos com professores médicos indianos e brasileiros.